Inlägg

Visar inlägg från juni, 2019

Liten misslyckad helg.

Bild
Denna helg har vi sett fram emot länge. Att åka på Big Lake Run. Den är alltid helgen före Summer Meet och Power Meet. Därför har vi aldrig tidigare gjort oss råd att åka. Därför var vi rejält taggade när vi åkte i fredags.  När vi kom fram till stugan som vi skulle bo kände vi oss först ganska malplacerade, med tanke på att vi bodde på Rättviks Golfby. Det var bara nya fina och dyra bilar där. Åh vi i en gammal Desoto.   Men måste säga att vi är riktigt nöjda med stugan. Den var stor och var ganska nyrenoverad. Så vi myste bara på fredagskvällen. Lördagen klev vi upp med glada förväntningar på dagen.  Åkte ganska tidigt till knektplatsen och betalade in oss.  Det var inte många bilar när vi kom men hela tiden fylldes det på. Det var även ett par som giftade sig där. De hade träffast på Big Lake Run för 20 år sedan och de var de första som gjorde detta. Det vart en lång väntan och när det äntligen började bli vår tur, så upptäckte vi att Des...

Sovmorron och väntar.

Som vanligt när jag ofta sitter och skriver, sitter jag och väntar på nått. Nu väntar jag på att läkare skall ringa mig ang ett ev byte av medicin. Jag känner att det inte hjälper riktigt med den jag har nu. Hoppas bara att han/hon ringer snart och innan jag skall i väg och jobba. Som jag skrev i rubriken har jag idag lite sovmorron. Hade tänkt att jag skulle kliva upp och gå på gå bandet. Men var alldeles för trött och som vanligt hade jag alldeles för många dåliga ursäkter för att inte kliva upp. Nu har jag ett nytt mål.. Att jag ska i alla fall göra några minuter på gå bandet i kväll. Vet ju att jag bara jag börjar så kommer jag att fortsätta. Det är ju bara sååå grymt svårt att komma i gång. Har ju en önskan att jag ska komma igång med att jag simmar/promenerar minst 5 gånger i veckan. Eller bara det att jag ska komma igång med mina övningar. Vet ju att bara det gör ju att jag mår bättre och känner mig mer hälsosam. En dag i taget, var det....

Dag 1.

Ja då har dag nr 1 tagit slut. Det var även första dagen på över en vecka som jag jobbade. Vill lova att det verkligen kändes i kroppen. Mitt jobb är inte så fysiskt tungt, men ändå får jag ont och jag blir lätt  trött. Efter jobbet var jag och simmade. Tänkte ett tag att jag skulle hoppa över. Men vet ju också att jag blir stel av att bara sätta mig ner när kroppen är på detta sätt. Hur som helst var jag å mötte upp Elin och det gick mycket bättre än vad jag trodde att det skulle göra. Jag är fortfarande trött, men inte så stel och just nu har jag inte heller så ont. Det kommer kanske senare. Nu i kväll tog jag även beslutet att vara  utan gelénaglar ett tag. Låta naglar och fingertoppar vila.  De har varit på väg att gå sönder/spricka i över en vecka. När jag sedan tappa...

Börja om på nytt

Bild
Mycket har hänt med min vikt och min kropp under detta år. Mått upp å ner psykiskt. Men det var förra veckan när jag fick en rejäl panikattack som jag själv började att tänka till. Jag har även ställt mig på vågen och fått bevis på det jag vetat men blundat för. Jag är tillbaka på ruta 1. Har ju varit i detta läge så många gånger tidigare. Jag bannar mig själv lika mycket var mycket när jag står där igen och vet att jag har lika lång väg tillbaka igen. Att man aldrig lär sig! Joo men det är bara på´t igen. Vet ju att jag mår såå mycket bättre när jag kommer i mina kläder och känner mig fin. Sedan har jag även fått för mig att min värk och med den stressen kommer att vara bättre. Så för XXXX gång i ordningen i mitt liv börjar jag om igen redan i kväll. Inget gotta. Inget små ätande. Nu är det en ny start.