Vikten.
Sedan var det ju den att kämpa med oxå. Har ju som sagt gått upp över 9 kg nu när jag har varit rökfri.
Det gick ganska bra i början att hålla den schakt, men nu på slutet har det inte gått.
Har ju även fått problem med min galla, så jag har inte kunnat äta vad som helst heller. Funderade på att försöka göra en variant av LCHF. Vet att jag inte kommer att kunna klara den helt. Tror inte att jag skulle kunna leva efter den. Så därför tänkte jag att jag skulle försöka ta go bitarna ur den, så att jag kan klara det och att familjen inte påverkas allt för mycket.
Nu är det ju så att inte kommer rasa i vikt som alla andra, men det gör inget. Bara det går åt rätt håll. Behöver inte gå ner över ett par nätter (fast skulle inte klaga om jag gjorde det heller ;) ).
I teorin så om jag skulle gå ner 0,5 kg i veckan skulle jag kunna rasa 20 kg innan nästa sommar. Låter ju super bra. Nått jag har försökt med många gånger, men aldrig lyckats med. Nu denna gång är jag glad om jag nu skulle klara 10 kg.
Då tar jag bort det jag har gått upp när jag slutat röka och lite till.
Sedan om jag nu klarar det, så skall jag nog klara att ta 10 till på lika lång tid. Och om jag nu klarar det, har jag gått ner mer än hälften av det som behöver försvinna =).
Allra helst skulle jag vilja ha fått bort 25 kg på min kropp innan jag fyller 40. Men dit är det ju bara 9 månader. Lite för kort tid.
En dag i taget så skall nog detta gå det med =).
Det gick ganska bra i början att hålla den schakt, men nu på slutet har det inte gått.
Har ju även fått problem med min galla, så jag har inte kunnat äta vad som helst heller. Funderade på att försöka göra en variant av LCHF. Vet att jag inte kommer att kunna klara den helt. Tror inte att jag skulle kunna leva efter den. Så därför tänkte jag att jag skulle försöka ta go bitarna ur den, så att jag kan klara det och att familjen inte påverkas allt för mycket.
Nu är det ju så att inte kommer rasa i vikt som alla andra, men det gör inget. Bara det går åt rätt håll. Behöver inte gå ner över ett par nätter (fast skulle inte klaga om jag gjorde det heller ;) ).
I teorin så om jag skulle gå ner 0,5 kg i veckan skulle jag kunna rasa 20 kg innan nästa sommar. Låter ju super bra. Nått jag har försökt med många gånger, men aldrig lyckats med. Nu denna gång är jag glad om jag nu skulle klara 10 kg.
Då tar jag bort det jag har gått upp när jag slutat röka och lite till.
Sedan om jag nu klarar det, så skall jag nog klara att ta 10 till på lika lång tid. Och om jag nu klarar det, har jag gått ner mer än hälften av det som behöver försvinna =).
Allra helst skulle jag vilja ha fått bort 25 kg på min kropp innan jag fyller 40. Men dit är det ju bara 9 månader. Lite för kort tid.
En dag i taget så skall nog detta gå det med =).
