Då var det dags igen.

Ja då har jag åter bestämt mig att ta tag i detta med motion igen. Inte för att jag behöver allt för mycket för att det ska göra en skillnad. Alva kom och ville ta en runda  i kväll. Det vart ett stort bevis på att mina leder behöver hjälp. Jag fick ont i knäna redan efter en km. Men jag vet att om jag bara plågar mig själv ett tag, så kommer värken att gå över och jag kommer att må så mycket bättre. Förhoppningsvis kommer det att bli lite lättare här framöver med när vädret blir bättre och varmare.
Som vanligt har jag även lovat mig själv att jag ska köpa bättre kläder att motionera i. Detta för att det ska kännas lite bättre psykiskt också. Fast jag är ju alltid så grymt snål mot mig själv när det gäller sånt. Det ska nog få bli min födelsedagspresent till mig själv.

Populära inlägg i den här bloggen

Hälsingeringen

Inte långt kvar till semestern..

MSLT undersökning!!