Rökning å träning!

Har nu i dag varit rökfri i fem veckor. Det har det har sen ja skrev sist varit lugnt med röksuget. Har varit mera hungrig på förmiddagarna. Äter då jätte mycket. Men så efter att ja har ätit lunchen blir ja mätt. Klarar inte av att äta middag knappt. Blir liksom lite äcklad.
Antar att detta har med att ja har slutat röka.

Är lite frustrerad av att ja inte ser så mycket förändring på min kropp av träningen. Tycker att ja nu har tränat så länge att ja skall kunna se nån förändring.
Det enda ja kan säga att ja har märkt av sedan ja slutat röka är att ja har fått bättre kondis. Orkar mera. Orkar jogga lite längre tid när ja går på gåbandet. Det är bara en minut, men det är ju alltid nått ju.
Måste nog utöka min träning. Både vill å inte. Älskar hur ja mår när ja har körs skiten ur mig själv.
Känner mig duktig. Trött som bara fn, men samtidigt så blir ja piggare.
Det som gör att ja inte vill träna mera är att tiden känns för kort för det. Har tänkt på att ja skulle ge mig ut  å gå om dagarna här hemma. Åh det gör man ju inte.
Tankarna går ju fortfarande till att börja cykla till jobbet. Fast de tankarna kommer nog gå över de med. Ha ha ha,,