En vanlig tisdag.
Har lite svårt att komma i gång i dag. Har endast varit ut på dagens promenad.
Sitter fortfarande på rumpan efter den. Har inte så stor lust att göra nått, men ändå känner jag mig lite rastlös.
Önskar bara att posten skall komma så jag vet om det är nått paket att hämta. Vi väntar ju fortfarande på Alva´s skor.
Det som står på schemat i dag (förutom det vanliga plocket) är att jag skall åka å träna igen.
Lite öm i mina höfter efter promenaden. Kan bero på att det kanske vart lite mycket för min kropp i går.
Men jag hoppas nu att em träningen skall hjälpa till lite.
När det gäller rökningen anser jag att det går ganska bra faktiskt att ha plåster.
Har ju mina stunder på dagen, då jag saknar att gå ut å sätta mig. Men jag vet ju att i längden kommer jag må så mycket bättre av att inte röka. Jag har ju mina små mål att klara av. Det är ju som sagt första tiden som är jobbigast. Å jag förväntar mig inget annat än att jag ska få riktiga svackor. Kommer ju att kännas lättare kanske när jag vet att tiden har gått å att man har varit rökfri en längre tid än bara några dagar.
Sen har vi ju det med vikten. Har redan börjat gå upp i vikt igen. Hm..
Inte så kul. Vet bara inte vad jag ska göra för att inte göra det.
Min kropp är inte som andra. När jag gör allt rätt, går jag upp i vikt.
Det finns många anledningar varför jag inte vill det. Jag tror att jag skulle ha mindre ont om jag var lättare.
Vet inte om det finns nån sanning i det, men det känns som om att ju lättare jag är dess då mindre tryck är det på min rygg å höfter att bära upp.
Mitt mål är nu att förtränga rök å sötsug och koncentrera mig mera på min vikt å träning.
Ta en dag i taget =)
Sitter fortfarande på rumpan efter den. Har inte så stor lust att göra nått, men ändå känner jag mig lite rastlös.
Önskar bara att posten skall komma så jag vet om det är nått paket att hämta. Vi väntar ju fortfarande på Alva´s skor.
Det som står på schemat i dag (förutom det vanliga plocket) är att jag skall åka å träna igen.
Lite öm i mina höfter efter promenaden. Kan bero på att det kanske vart lite mycket för min kropp i går.
Men jag hoppas nu att em träningen skall hjälpa till lite.
När det gäller rökningen anser jag att det går ganska bra faktiskt att ha plåster.
Har ju mina stunder på dagen, då jag saknar att gå ut å sätta mig. Men jag vet ju att i längden kommer jag må så mycket bättre av att inte röka. Jag har ju mina små mål att klara av. Det är ju som sagt första tiden som är jobbigast. Å jag förväntar mig inget annat än att jag ska få riktiga svackor. Kommer ju att kännas lättare kanske när jag vet att tiden har gått å att man har varit rökfri en längre tid än bara några dagar.
Sen har vi ju det med vikten. Har redan börjat gå upp i vikt igen. Hm..
Inte så kul. Vet bara inte vad jag ska göra för att inte göra det.
Min kropp är inte som andra. När jag gör allt rätt, går jag upp i vikt.
Det finns många anledningar varför jag inte vill det. Jag tror att jag skulle ha mindre ont om jag var lättare.
Vet inte om det finns nån sanning i det, men det känns som om att ju lättare jag är dess då mindre tryck är det på min rygg å höfter att bära upp.
Mitt mål är nu att förtränga rök å sötsug och koncentrera mig mera på min vikt å träning.
Ta en dag i taget =)
