Problem med att sova.

Ja då var det dax igen för att ha en sömnlös natt igen. Vaknade här för över 1,5 timme sedan med värk i stort sätt hela kroppen. Spelar ingen roll hur jag ligger så värker det. Kände på en gång att det är inte nån ide att ens försöka sova utan citodon. Men nu innan den har hjälpt kände jag att hela kroppen vaknat upp för mycket och  att det är lika bra att kliva upp och göra lite nytta istället.
Hatar detta med värken. Den kommer oftast när jag inte har tid att slappna av heller. I dag har jag även lovat att börja arbeta lite tidigare också. Börjar bli ganska less på detta med min kropp som inte vill. Ja jag ska väl inte gnälla för det finns alltid någon i värden som har det värre än mig. Men jag vill inte vara den som inte kan fixa det jag behöver själv. Värken gör ju även att jag gråter jämt. Det gör ju att familjen inte orkar med mig. Värken gör mig stressad. Stress gör att jag får värk. Moment 22 hela tiden.
Tyvärr så orkar jag inte ens med mig själv dessa gånger. Hur kan jag då begära att andra runt mig ska göra det då?