Trollis tankar och vardag.

Familjen vilka är det för dig? För mig så är det min sambo, barn, bonus barn, min pappa å systrar med familjer. Jaa det är inte så stor skara. Men de är de ja har närmast. De ja bryr mig om. I dagens läge är det olika hur man tänker just på vad en familj är. Det kan vara ens bästa vän mm. Det behöver inte vara släkten längre. Att ja nu kom å tänka på detta var, att ja å min yster kom på tal om vissa som skulle kunna tänkas vara familjen. Det är vissa som fattas. Åh då menar ja inte att de inte lever längre. Det är sånna man inte har kontakt med. Jag är glad att ja har min lilla familj. De betyder allt för mig. Älskar dem högt å över allt annat. Nu kommer mina underbara barn att flytta över till sin pappa igen för en vecka. Kommer att sakna dem. Älskar att ha dem här hos mig. De är de bästa ja har. Saknar min stora gobit, som ja nu inte har sett på länge pga att hon varit sjuk. Längtar tills hon är frisk. Åh hoppas att hon kommer till mig snart igen.

Sorry för min tråkiga titel. Kom inte på nått annat. Men det är ju en helt vanlig tråkig torsdag i dag. Det enda braíga med denna dag är att det snart är helg. Visst det kommer ju inte bli en helg som ja ser fram emot, förutom att vara ledig förstås. Fredag å LG kommer att tillbringa kvällen framför tvn å hockeyn. Skit kul,, näää,, Visst ja somnar tidigt, men gu så kul att han alltid ska glo på sånt. Jag kommer väl sitta i köket med datan tills ja ger upp för kvällen. Lördag, så kommer A å T hit igen. Eric har kurs å Emma skall jobba. Sen är det söndag med träning å helgen var slut. Inge helg att se fram emot alltså. Men som sagt ja får sova en morron i alla fall å det är ju alltid nått =). Ha en bra torsdagskväll på er =).

Det är nått ja har känt hela dagen. Fast ja nyss hade ätit. Det spelade ingen roll att ja har ätit, så har ja inte känt mig mätt. Har hela tiden kunnat äta mera, om det funnits nått att äta vill säga. Fattar inte vad som har tagit åt mig i dag. Det har verkligen blivit mycket mat i min mage å många kalorier. Så dessa har ja inte velat räkna i dag. För då har ja verkligen suttit med skuldkänslor just nu. Men ja har tränat i dag efter jobbet i alla fall, så ja hoppas att jag har tränat bort en del av alla dessa kalorier som ja har stoppat i mig. Ny dag i morron å nya tag. Nu är det dax för sängen.. Natti natti..

Nu är det åter en natt då ja har somnat med plåstret på. Känns inte som ja har sovit nått alls. Lika trött som när ja gick å lade mig. Plus att ja nu har huvudvärk. Detta kommer att bli en ljuvlig dag. Fattar inte att ja inte sover så dåligt. Att ja blir så påverkad av plåstret. Jaa med tanke på att ja rökte så pass mycket förr. tycker ja att ja skulle ha mycket nikotin i kroppen hela tiden, även så att det var fullt när ja sov. Vill bara krypa ner i sängen igen. Hör hur lillgumman har en orolig dröm oxå. Det gör det inte lättare att få på sig kläderna. Sitter fortfarande med morronrocken på. Vill bara sätta mig ner som en 5 åring å vägra just nu. Hm,, i bland önskar man att man kunde få vara en sån. Det är bara till att bita i det sura äpplet å få på sig kläderna å ge sig i väg. Hoppas ni får en bra dag i dag..

Har inte varit stressad, arg eller nervös i dag. Ändå har ja verkligen haft ett riktigt stort röksug. Har verkligen känt att ja skulle ha velat gå ut å ställt mig för att ta några bloss. Samtidigt så vet ja ju att det inte kommer att smaka som ja kommer i håg att det gjorde. Har ju fått tillbaka både smak å lukt sinnet nu ju. Måste få säga att ja har samtidigt känt mig lugn i det hela när ja har haft diskussionen med mig själv varför ja inte skall röka. har ju nu varit rökfri i 25 dagar. Så det är ju ett tag =). Lite stolt över mig själv där då. Vet inte , men ja kom på det just nu. Kan det har varit så att  ja har varit röksugen för att ja bara har suttit stilla å inte gjort nått i dag?? Jaa varför inte. Hur som helst så är det över nu å vi tar nya tag i morron igen. Satsar på att ja blir rökfri dag 26 oxå.

Hela dagen i dag har ja å Alva varit på sjukhuset för undersökning. Det är som ett EEG. Man har en massa pluttar på huvudet å de läser av hjärnans aktivitet  när man sover. Det vart en lång dag vill ja lova. Åh några bilder med. =) De sätter på en nätmössa så att allt skulle sitta kvar på  rätt ställe. Hon vart sååå söt. Det var mycket protester över att ja ville ta bilder. Lovade att ja inte skulle lägga ut dem på FB, men detta ställe vet hon inte att ja har. He he he,, Vill ju visa hur det har gått till. Hon fick några plattor till i ansiktet ( som ni kommer se sedan) å sedan fick hon lägga sig på sängen. Där vart hon kopplad till en dator som skötte avläsningen. Alva fick göra några övningar med ögonen å sedan slappna av för att somna in. Hon fick sova i ca 20-30 min. Sedan vart det paus. Då vi fick sätta oss i korridoren å vänta. Vi hade dator å sims 3 spelet med, så vi roade oss med att bygga hus. Det vart då lite mera bilder =). Här ser man hur pluttarna i...

Har i dag varit med A till barnkliniken å träffat hennes läkare där. Det var ett återbesök för att se hur allt har gått. I morron så ska vi på en MSLT- undersökning. Vette fn riktigt var det är, men det går till på ungefär samma sätt som ett EEG. Pluttar på huvudet som läser av hjärnans aktivitet. Det kommer att ta hela dagen om ju nu har fattat rätt. Har tagit ledig å ska vara med. Känns lite bra att  i alla fall ha varit med nån gång så man fattar vad som händer sin dotter. Det är hennes pappa som har varit med på de flesta besöken. Vet inte om ja nu har skrivit det här, men hon genomgår just nu en undersökning om hon ev har narcolepsi eller hur det stavas. Det är ju sömnsjukan. Ja nu är det ju inte så hemskt som det kanske låter. Visst det är ju inte kul. Men  det är nått hon kommer att kunna leva med. Åh som ja nu säger till alla. Eftersom hon nu i så fall har reagerat på detta sätt av sprutan, hur skulle hon då reagera om hon inte fått den å blivit smittad av viruset. ...

Åter ny vecka å man skall snart i väg  till jobbet. Lite extra trött i dag eftersom man har ställt om kl i helgen. I dag skall ja till doktorn med A, så jag skall inte vara på mitt schema. Enklast så. Ska bli lite spännande å se vad ja får göra.=) Eftersom det är måndag så skall det inte vara nå problem att sätta in mig på nått jobb. Det är ju alltid nån sjuk. Det skall ju vara den första måndagen på mycket bra länge om ingen är sjuk vill ja lova. Det skulle ju vara min otur i så fall. Ha ha ha.. Lite orolig i kroppen är ja. Men det beror nog på röksuget. Är så jäkla extra känslig nu ju. Trodde att detta skulle gå över. Men det tar ju sån tid. Hjälp. Gillar inte min kropp på detta viset. Men ja kämpar på =). Nää dax att få på sig lite arbetskläder. Ha en bra måndag allihopa =).

Min minsta har nu varit sjuk i 5 veckor. Nu är hon ju åter smittfri å är hos mig igen. Men nu börjar hon verkligen tröttna på detta. Här i helgen så har hon börjat ätan igen. Detta har inneburit att hennes mage har sagt ifrån. I förrgår så kräktes hon lite på kvällen å i går så vart hon riktigt lös i magen. Lill stumpan min. Lider så mycket med henne. När hon gick å lade sig i går, så hade hon verkligen gett upp. Då sa hon att hon inte orkade leva mera. Åh ja förstår hur hon menar. Det är verkligen tufft när allt är emot en. Hon kommer ju inte att få vara med på gymnastiken eller träna fotboll den närmaste 2 månaderna. Nu väntar vi på vad leverproverna säger. Håller alla tummar å tår att dessa är bra. Det kommer ta långtid innan hon är tillbaka på banan igen med ork å allt. Det enda positiva man kan säga är, att nu har hon verkligen gjort sitt på denna front i allafall. Nu kommer hon inte få denna sjukdom nå mera om ja har fattat rätt. I dag skulle jag vilja hitta på nått för he...

Söndag morron å det betyder ju träning. Alla sover som vanligt. Älskar min familj å att äta mys frukost tillsammans. Men samtidigt så är det skönt att få bara vakna i lugn å ro. Äta min lilla frukost alldeles själv i tystnaden. Njuter av dem båda. Kanske för att ja får båda två. Det skulle nog bli tråkigt att alltid äta frukost själv. Har ju lyxen att ja får utav båda. Just nu saknar ja verkligen min Emma. Det är riktigt trökt att träna själv. Det tar sån tid. Det är ju liten utmaning att ha nån man kan få tävla emot. Sedan så fixar ja inte mina sittups lika bra utan henne. Det är lättare när hon är med å pushar på. Nu får ja bara hoppas att detta är sista veckan som ja nu tränar själv. Vill inte att hon kommer tillbaka för tidigt heller. Då sjuknar hon ju bara om. Men snart så är vi två där igen =).

I natt ställer vi om kl till sommar tid. Detta gör att ja kommer att börja träna en timme tidigare i morron än vanligt. Känns lite tungt just nu. Vet ju bara att ja mår såå mycket bättre efter ett pass på gymmet. Har nu ett tag funderat på att öka min träning till 3 dagar i veckan. Men vet inte om ja nu kommer att orka med det. Tänker ju även på Emma. Hon har nu inte fått tränat för mig på ett tag. Hon är ju fortfarande sjuk. Fast fn vad ja saknar henne när ja tränar. Det går ju så mycket lättare när hon är med. Längtar tills hon kommer att tillfriskna å att hon kommer vara där med mig igen. Sedan så får vi ju ta det lugtn å träna tills hon är i kapp där hon slutade innan vi kan vi kan utöka träningen. Nått vi bör göra för att hinna med att nå våra mål vi har. Vill så gärna visa henne att vi kan nå dem. Att om man nu bara är envis nog så kommer man att nå dit man vill. Åh i morron så innebär det ju även att det kommer att vara mörkare ute. Vilket gör att det kommer kännas tyngre ä...

Nu har man varit eller rättare sagt  ja är i en riktigt jobbig perjod igen. Har nu varit rökfri i 3 hela veckor å just nu lever min kropp å mina känslor ett helt eget liv. Humöret svallar över åt alla håll. Jag fryser å har riktigt rejäl huvudvärk till å från. Ont i kroppen. Håller inte på att blir sjuk. Utan ja tror att min kropp å huvud skriker på alla sätt att den vill att ja ska röka. Jag klarar ju av att stå emot suget. Det går ju över efter en stund. Så nu försöker nog min kropp på alla andra sätt att göra mig uppmärksam på att ja ska röka. Jag har inge annan förklaring till att ja mår som ja mår. Känns hemskt ensamt att må så här. Verkar ju som alla andra som har slutat röka klarar det så grymt lätt. Varför kan ja inte klara det lika bra som alla andra?? Vill verkligen få visa alla att ja kan klara detta. Det är många som väntar på att ja ska börja röka igen. Har ju som ja skrivit tidigare fått kommentaren "jaa vi får väl se ur länge det går denna gång." Jobbiga...

I dag var det nära att ja föll dit. Hjälp vad ja fick kämpa med mig själv. Det vart prat om pengar å att ja skulle behöva handla åt barnen. Jag får skuldkänslor å panik.  Vet ju att de behöver saker å att det är ja som måste se till att de får det som de behöver. Men sedan ja var i väg å klippte mig å tjejerna så får ja panik bara av att tänka på att ja ska köpa underkläder åt dem. Just för kostnaden. Den gången då vi klippte oss, så¨fick ja ner kört i min hals att har man det så fattigt som ja har det. Så kryper man för sånna som tar mindre betalt än att betala så dyrt. Jag vill ge min dotter en ny cykel, men känner att den kostar för mycket pengar för att ja ska göra mig råd. Eller just det att ja känner att ja inte får göra mig råd till det. Jag får panik för att jag gör av med pengar på mig å mina barn. Att ja inte har rätt eller är värd att kosta på oss det. För till oss duger det med begagnat. Vi är inte värda mera. Sånt gör mig lessen. Har kämpat verklige för att ...

Blir det mycket tjat om samma hela tiden ? Mmm,, det kanske blir så när det är bara vissa saker som hela tiden kretsar runt i huvudet. De vill liksom inte släppa taget om mig. Värre blir det väl när man är trött oxå. I dag har det varit en sån dag för många av oss i familjen. Fröken löken min har tagit slut ett par gånger här i kväll. Det hörs för hon hugger av direkt. Åh sedan såg hon ut att kunna bryta ihop vilken sekund som helst när det inte gick som hon ville när hon skulle packa gympa kläderna. LG har oxå haft en sådan dag. Kan ju inte heller säga att min varit bättre. Har kunnat bita av huvudet på min kära arbetskamrat här några gånger i dag. Det har inte varit våran dag kan man nog säga utan att överdriva. Nu ger ja upp denna dag å kryper i säng. Ny dag i morron med nya utmaningar....

Det rullar på. Har snart varit rökfri i 3 veckor. Det känns som en evighet. Kanske man kan klara detta denna gång. Jo det kan vi inte se förns ja har klarat mer än 8 månader. Det är det längsta som ja klarat mig att vara rökfri sedan ja började att röka vid 13 års ålder. Inget att skryta med vill ja lova. Kanske kan ja skryta lite sedan när ja klarar av detta att vara rökfri =). Längtar till den dagen ja inte är så sugen längre..

Idag blir det kurs som gäller. Facklig utbildning. Skönt med lite ombyte. Åh har man tur så kommer det gamla kurskamrater. Alltid kul att träffas igen. Lite jobbigt att sitta stilla hela dagen bara. Men det skall väl gå det med. Men som alltid är det ju bättre att vara hemma. Mycket som ligger över en där. Som vanligt alltså.

Är det fusk?? Har fått en känsla av att de som får höra att ja använder det för att klara av att sluta röka anser att ja fuskar. Jaa att ja i alla fall får i mig nikotin, så då var det ju samma sak som att ja röker. Är det så? Jag har ju som sagt rökt i nästan 25 år. Det är mer än halva mitt liv. Det blir lite svårt att bara lägga av. Så ja använder då plåster för att av vänja mig det hela. Visst det kommer ta 8 veckor innan ja är helt bort från nikotin. Men efter så lång tid tycker ja att 8 veckor är en kort tid i övergång. Visst kostar plåstren mig pengar under den tiden. Men det har varit dubbel kostnad om ja rökt. Så allt är väl bara till det bättre? Eller har ja fel?? Det känns så i alla fall när ja pratar med folk.

Då var snart en helg åter till ända. Jag har väl inte gjort så mycket denna helg som man kan skryta med. Det var träningen som vanligt i morse. Tungt å tråkigt utan min Emma. Längtar tills hon kommer åter å kör skiten ur sin mamma. Känns som om ja nu orkar mera på gå bandet. Orkar jogga mera. Detta gör att ja känner att ja skulle vilja lägga om det hela å träna en dag till i veckan. Men ja vet inte när ja ska ha tid att göra det. Har även tänkt på att ja skulle kunna ta mig i kragen å ta promenader hemma här. Ja kanske till och med jogga lite här ute på gång vägarna här hemma. Inte en dum tanke. Men ja skäms å vill inte visa hur dålig ja är. Å det finns inte så många bitar med dålig insyn. Har dålig karaktär för att ta mig i kragen å komma ut. Men kanske kan ja få med mig min sambo lite mera nu när det blir bättre väder. Alltid nått. Kan ju göra ett försök. Har ju även tänkt på att ja skulle ta å cykla till jobbet här fram över. Låter jobbigt, men det är ju gratis motion ju. Åh sed...

Det är ju inte så långt tid egentligen. Men det känns som en evighet. Längtar fortfarande efter att få en rök. Längtar efter njutningen att få sätta mig i solen med en kaffe å cigg. Kan nu säga att det har gått ganska bra de senaste dagarna med abstinensen. Har inte känt så mycket av den. Har ett sug efter att stoppa saker i munnen. Ja å då menar ja godis. riktigt sötsugen faktiskt. Har ändå tills nu i helgen klarat mig bra där med tycker ja. Har hållit vikten ganska bra. Har gått ner 1 kg bara på dessa två veckor, men det är ja jätte nöjd med. Har ju inte gått upp i vikt som förra gången ju. Så ja är nöjd. Jag har ju bestämt mig att vikten spelar inte såå mycket roll som sist, Men ja vill komma i mina kläder ja hade för två år sedan. har tre par jeans som ja inte kommer i. Dessa är nu mitt mål i kroppsform. Att komma i dessa å att de sitter fint. Skulle gärna vilja kunna jogga en runda med. Den som är mitt mål är ca 3-4 km lång. Det målet har ja till nästa år. Det största målet ja ...

Det är nu över två veckor sedan Tilda var här hos oss. Detta beror på att hon valt att stanna hos sin pappa nu när hon är sjuk. Det har nu visat sig att hon har streptokocker å körtelfeber ( vet inte riktigt hur det stavas). Åh nu kommer det ta ännu längre innan hon kommer hit. Vi har bestämt att det är dax att försöka stoppa all denna sjukdom, med att Alva som är frisk ska stanna här hos mig å resten vara hos sin pappa tills detta nu är borta. Så att inga fler blir smittade. Emma är ju sjuk hon med upp å ner. Det är skönt att ja har Alva här hos mig i alla fall.Men ja saknar de andra jätte mycket vill ja lova. Eftersom det är söndag, så står träning på schemat just nu. Åh där är ja oxå ensam. Det är inte lika roligt att träna utan Emma. Det går såå mycket fortare känns det som när vi är två. Längtar tills hon kommer att följa med mig igen. Så ja hoppas att hon blir friska snart.

Det var några dagar sedan ja blogga tror ja. Har varit lite fullt upp å ja har inte  fått tiden till att sitta för mig själv som ja vill göra när ja bloggar. Hur som helst så har ja nu varit rökfri i  två veckor. Känns som en evighet men ändå inte. Känns som om ja har kämpat länge med detta å det är bara 14 dagar. Hm,, önskar man kunde säga att man varit rökfri längre. Det har som sagt hänt lite här. Tilda är fortfarande sjuk. Hon är hos sin pappa  än å kommer att få stanna där tills hon blir friskt. Emma är åter sjuk hon oxå. Alva där emot har än så länge klarat sig, så hon får vara med mig. Bara för att hon inte ska bli sjuk. En snabb sammanfattning. Återkommer med mera detaljer om allt senare. Natti natti å Kram.

Känns lite bättre just nu i kroppen i dag. Hjälp vad allt åker berg å dalbana. Ena stunden kan man bara slå bort all oro å känna att det löser sig i framtiden. Å så kommer det dagar som ja nu har haft. Då det bara inte går. Allt bara rinner ur en. Känner mig lite stabilare i dag. Hoppas det nu håller i sig. Fast det verkar som om att när ja tränar ( som ja ska göra idag) så klarar ja allt mycket bättre. Det kanske är så att ja måste ut å gå eller göra nått varje dag, för att hålla mig i en rak linje. Jaa som om att kanske byta ett beroende mot ett annat. Jaa nu kommer ja aaldrig att bli en fanatiker på att träna. Det är ja alldeles för lat för. Men ja håller än så länge min vikt i schakt. Åh det är ju nått som är posotivt. Längtar nu tills ja kommer till gymmet å får träna skiten ur mig själv igen. Ska bara göra ett pass på jobbet först. Ha en bra dag.

Börjar verkligen bli expert på att trycka undan det ja känner. Bygger upp en bra mur just nu. Bra eller dåligt. Jo det går väl att diskutera, men just nu för stunden så funkar det. Efter att ja hade skrivit det förra inlägget, så bytte ja om å tog en liten power work (eller vad det heter). Gick en liten bit. Joggade å gick ingen. Varvade så i 25 min innan  den lilla rundan var slut. Orkade inte mera. Det blåste å ja drog ner kall luft i lungorna. Väl hemma igen stretchade ja å gjorde 2*12 sittups. Inte mycket men alltid nått. I morron är det gym med Emma igen som gäller å då kör vi på för fullt. Har även vattnat blommor, dammsugit å städat av toan på botten våningen. Lagat mat å tvättat lite i kväll. Ett bra sätt att tränga undan det man känner å bara köra på. Nu ska det ju bli lite intressant eller hur man nu ser det, för att se hur det går i morron bitti.

Ja det talar ju för sig själv här. Har nu gråtit två mornar på rad när ja vaknat. Antar att det är abstinensen som hälsar på. Är inte direkt röksugen. Det är bara kaos i min kropp just nu. Visst det är ju inte bara det som spökar i mig just nu. Jag har kommit till en sån del i livet igen, då man upptäcker att stora utgifter kommer att komma fram över. Mycket pga barnen. Ja det blir ju större. Nya kläder skall inhandlas, de gamla är ju för små snart. Det är körkort på g. Ny cykel mm mm. You name it. Ett del som alla kommer in i. Mitt problem är att ja har svårt ändå att få allt att gå ihop varje månad. Inget konstigt för många. Har nu under en tid gått igenom vad ja har för utgifter mm. Allt för att kolla vad ja kan dra in på. Det som stod först på listan vart ju rökningen. Inget konstigt det heller. Problemet är att få andra att förstå. Vissa anser att ja är för drastisk som gör allt ja kan just nu för att hitta åt varje 100 lapp. Andra försöker lösa mina problem. Nått so...

Jo det är den rätta sammanfattningen på denna helg. Det vart ett värdskrig här båda gångerna. Åh som vanligt är det bara ja som gör fel. Visst  ja har abstinens å ska hela tiden tänka mig för vad ja säger å gör. Men ja tycker även att de runt omkring mig kan tänka lite nu när ja är som ja är. Inte säga att de önskar att ja inte klarar det å börjar röka igen. För ja är en för vidrig människa. Åh i andra andetaget så säger samma person att de är så stolt över mig. Att ja är så duktig. Hm,, gissa vilka ord man tror på när abstinensen är som värst å man hela tiden kämpar mot att inte röka. Att ja är en vidrig människa har ja ju alltid hört. Inget nytt alltså. Att ja inte klarar nått i mitt liv. Jaa det är ingen nyhet det heller. Men det här är ja. Förhoppningsvis så går detta över med mitt humör. Att ja inte gråter så mycket mera. Så att nästa helg med barnen kan bli bättre. För nu orkar ja inte höra mera hur jag alltid förstör helgerna när de är här. För det är ju alltid ...

Då var det kört igen. Fn vilken abstinens ja har i dag. Skulle nog kunna byta ut mina barn mot en rök just nu. Jisses vad det går upp å ner dag för dag. Känner mig riktigt lätt irriterad å sugen. Skulle kunna äta allt i min väg i dag. Samtidigt som ja känner mig grymt rastlös. Vet inte vart ja ska ta vägen. Det enda som rör sig i min hjärna är att fåå röka. Vill bara att detta ska gå över. Vill inte måå så här. Vet hur mycket ja kommer att ångra mig om ja faller dit med. Precis som på film. När man har djävulen på ena axeln å ängeln på den andra. Åh båda säger att ja ska lyssna på just dem. Riktigt krig i mitt huvud just nu...

Trodde att denna vecka skulle sega fram. Men det är redan fredag. =). Så underbart =). Vi har väl inget speciellt bestämt som vi skall göra. Det blir väl som vanligt här. Vet ju inte hur många som är sjuka än heller. Har nu snart i kväll varit rök fri i en hel vecka. Det har gått bättre än ja trott. Visst det har varit tungt vissa stunder, men trodde att det skulle bli värre än vad det har varit. Nu är det bara att hoppas att ja kommer hålla det så här å att det nu bara blir bättre =) Ha en riktigt trevlig kväll allihopa. =)

Just som denna gubbe ser ut, känner ja mig nu efter en dag på jobbet. Kan ju inte klaga, för jisses vad fort dagen har gått. Har även hunnit varit å storhandlat. Plockade in nästan allt innan kroppen skrek stopp. Just nu skulle ja kunna lägga mig ner å dö en stund. Väntar på att LG snart skall komma hem. Har bestämt att det är han som får fixa middagen i dag. Han vet bara inte om det än =).7 Just nu känns det som om ja har gjort mitt jobb för i dag. Tanken var bara att ja skulle även ha kört en maskin med tvätt å fixat med det som redan är rent i kassar. Men nää.. Det får nog vänta till i morron det =). 

Tänk vad kroppen spelar en spratt hela tiden. I går var ja jätte noga med att ta av mig plåstret. Visst ja har drömt, men inga mardrömmar. Det har varit vanliga drömmar. Vaknade på ett mycket bättre humör. Nu får ja hoppas att min dag fortsätter så =).

I dag har allt känts bättre. Har fortfarande rök sug å ett ännu större godis sug. Men humöret har varit bättre. Så nu hoppas ja på att detta är ett stort steg i rätt riktning. Det är ju fler å fler som får veta att ja slutat. Det är fortfarande många som nog anser att ja kommer att misslyckas denna gång med. Detta gör att ja blir envisare att ja ska klara det hela. Efter jobbet så var ja iväg å tränade oxå. Trökigt nu när Emma är sjuk. Så ja får träna själv. Kämpar på för att Emma ska vara stolt över sin mamma =).  Saknar henne bara.. Sedan vill ja ju oxå att ja ska få bättre former å om ja nu har tur. Kanske kommer orka jogga runt här på Sätra. Det är ju ett av de större målen ja har. Bäst är att min yster är så stolt över mig. Att hon visar att hon är det med =). Jag är ju så stolt över hennes jobb å att det går så bra. Nu hoppas ja ju att detta kommer att fortsätta så med =). Åter till mig he he he,, Lät lite väl skrytigt det där.. Jaa ja kanske ska vara lite stolt över m...

Håller ja på att bli totalt galen? I går mådde ja verkligen piss. Var jätte lessen i omgångar. Lade mig strax före 22 i går kväll. Men glömde ta av mig plåstret. Tänkte inte på att ja hade det på mig. Å så i natt har ja verkligen haft en mardröm. Den handlade om min syster å hennes kompis som vart kanibaler. Kan ju hända att det vart så pga av att de tog upp om Anna mordet här i Gävle på tv i går. Såg det inte, men läste att det nu är 7 år sedan det hände. Drömmen var så verklig. Åh min syster kunde komma in här hos mig. Hon indirekt hotade att mörda LG å mina tjejer. Åh mig med för den delen. Värst är att ja drömde att ja vaknade å hon satt vid min säng. fortfarande skakad. Det var för verkligt. Kanske dax att sluta med plåstrena. Gör ett försök i dag med. Åh får inte glömma att ta av mig plåstret i natt, så kanske det går. Annars får ja hitta en annan utväg på detta.. Har ju inte ens klarat mig en vecka än. Åh ja vill ju inte börja röka egentligen igen.

Så känner ja mig just nu. Det enda ja skulle kunna tänka mig är att röka, dricka läsk å käka en massa godis för att känna mig någorlunda lugn. Det är väl abstinensen som spökar utav bara den just nu. Förr så har just denna bit med gråt kommit vecka två. Men näää,, nu tar vi visst all skit på samma gång. Sååå kul sååå,, Min kära sambo fattar inget. Hans kommentarer var.. - Gråter du?   - Varför då? - Men så här var du inte förra gången du slutade.. Jaa ja gråter ,, bara för att ja har abstinens. Åh,, joo ja var så här sist oxå, men du var i Stockholm på jobbet så du klarade dig från att se detta. Det enda du såg var en halv deppad sambo. Jaa, som du oxå påpekade ganska ofta på den tiden. Att ja alltid var sur å grinig. Det här är ja när ja slutar röka. Det har bara gått 4 dagar än. Åh ja sitter riktigt i skiten med att må dåligt denna gång. Gör ju allt för att inte äta mig fet oxå. Så ja kan ju inte tröst äta precis. Fast hela min kropp å själ vill det. Jag har nu b...

Hjälp!! Nu kommer det hela. Fan va jobbigt det är just nu. Vill bara gråta. Antar att det är abstinensen som spökar i min kropp. Hungrig å sugen hela tiden där. Kämpar mot både att röka å att äta. Åh inte nog med det så kommer dessa tårar oxå. VILL INTE!!! Orkar inte med att ha det så här när han kommer hem. Vet ju hur det blir. Som när ja hade pms å mådde skit. Han skrattar å har skit kul åt en annan för att man inte kan styra sitt humör. Skulle just nu kunna nog göra vad som helst för en rök. Men faan ja ska visa de alla. Att ja kan. Att ja inte är så jävla värdelös som de tror...

Det är nu fyra dagar sedan ja rökte. Åh nu börjar det verkligen kännas på. Är röksugen i alla fall. Antar att det är i mitt huvud det sitter. I går har ja kunnat äta ihjäl mig vill ja lova. Fan va hungrig ja var.  Det vart några kakor på kvällen. Hm,, nått ja absolut inte får börja med. Är skit rädd för att min vikt ska rusa i väg uppåt igen. Har ju kalorimätare i mobilen. Jag ska nog börja använda den igen. allt för att hålla koll på hur mycket ja stoppar i mig. Min jobbar kompis har varit till stor hjälp första dagen på jobbet å ja hoppas nu att hon orkar med mig den närmaste tiden. Jaa att de alla omkring mig gör det. Nää nu var det dax för jobbet igen. Ha en bra dag..

Jag har ju nu i två dygn haft nikotinplåster på mig. Det stod på förpackningen att det optimala var att man bytte på morronen. Åh att bla en ev biverkningarna var att man kunde drömma konstigt mm. Men eftersom ja nu är lite virrig på morronen. Så har ja i helgen bytt/ satt dit det på kvällen istället. Det fick ja sluta med. Fyy vilka drömmar ja har haft. Har sovit oroligt å vaknat flera gånger. Vaknade till å med av att LG snarkade. Så i går när ja skulle byta, tog ja endast av det å har nu när ja klev upp satt på ett nytt. Tror faktiskt att det hjälpte. Har inte haft nån direkt dröm i natt. Det var ju inga hemska drömmar. Mer konstiga. Första natten drömde ja att ha fick ta hant om en övergiven hund å bebis. Natten efter var ja å tittade på hus med mitt ex. Å min sambos syster ( han har ingen syster). Hur galet som helst ju. Hoppas att det blir blir bättre så här...

I går (sön) var det familje picknick i Hemlingby för Tildas klass. Eric skulle vara på kurs så ja tog Tilda å åkte. Det skulle vara pulka åkning å fika. Det vart en liten flopp tyvärr för Tilda å mig vill ja lova. Det var först inte många där när vi kom, sen så var det bara killar från klassen. Jag själv känner knappt nån förälder med. Det slutade med att ja å Tilda gick till en annan plats å fikade där det fanns plats å sitta. Innan vi for hem å myste med en film i stället. Tyckte så synd om lill gumman min. Hon hade ju sett fram emot denna dag. Men det vart en bild på gumsan å mig i alla fall. =)

I dag har älsklingen å ja varit en sväng till köpis. Jag hade några nikotinsnusar kvar sen förra gången ja slutade röka. Har tagit nån sån i bland då å då för att försöka dra ner på mitt rökande. Nått som inte funkat. Har denna gång tänkt att ja måste försöka med nått nytt. Så det blev plåster. Först apoteket som vi var in på pratade ja med en kvinna som inte visste nått om att sluta röka. Hon pratade om att ja skulle ta kontakt med läkare mm. Som tur är så finns det två apotek på Köpis. Åh där på den andra fanns det en lite äldre kvinna, som visste vad hon pratade om. I alla fall gav hon sken ut av att veta det *ler*. Hon gav mig rådet att först prova det 24 timmars plåstret som hade den mellersta styrkan. Hon trodde inte att ja skulle behöva den starkaste. Jag har i dag snusat nikotinsnuset tills nu i kväll. Då LG hjälpte mig att sätta på plåstret. Det stod att man helst skulle byta på morronen, men när ja nu börjar så tidigt å är totalt borta ändå då vill ja hellre byta på kväl...

Joo nu det närmaste dagarna kommer ja nog lägga in en massa inlägg här. Känner mig just nu glad i hela kroppen. Ett lyckorus. Ha ha ha.. Samtidigt som det kryper i hela kroppen. Ett underbart väder kan nog vara en orsak till lyckan i kroppen. Det kan nog bli en bra dag detta =).

Satt nu å lekte lite. Hittade en ny bakrund ja gillade. Vart ganska nöjd faktiskt. =). Hoppas att du gillar den med =) Nu börjar det verkligen krypa i min kropp för att ja inte har rökt sen i går kväll. Vill ju klara detta =). Vill visa alla att ja kan ja med.

Efter att ja hade skrivit här i går, var ja ut å rökte min sista cigg. Lovar att ja njöt å riktigt filter rökte den sista. stod samtidigt å funderade lite. Hur ska ja klara detta? Ciggen har varit min vän i nästan 25 år. Det är mer än halva mitt liv. Hm.. Klarar ja verkligen att säga farväl? Jag bestämde mig i alla fall för att göra ett försök. Och just nu känns det i hela kroppen att ja vill gå ut å sätta mig på altanen å blossa lite. Har inga hemma, så där var det ju redan kört. Har lite nikotinsnus uppe å ja måste i dag åka å köpa mera. Mest nervös för att ja inte kommer att klara det hela. På alla sätt å vis så blir allt bättre när  ja har slutat. Det är ju bara den där 25 åriga vännen som ja kommer att sakna. Säger inte adjö för tillfället. Vågar inte lova att ja kommer att klara det. Men ja hoppas. Vet ju att ja skulle bli stolt över mig själv om ja nu gjorde det. Vi tar en dag i taget. Åh räkningen börjar nu med dag nr 1.

Tror nu att ja har en cigg kvar i mitt paket. Så nu är den stora frågan. Sluta röka eller inte?? SLUTA. Ja det är nog ditt svar. Åh det är nått ja har tänkt på länge att ja skall göra. Om inte så för min ekonomis skull. Har inte råd. Det är ju så mycket ja skulle behöva. Åh jag har fullt upp varje månad att få pengarna att räcka till. Det självklara svaret är ju att ja ska sluta. Åh det är ju dirrekt. Men ja är ju osäker på mig själv om ja nu är mogen för det. Blir man nånsin mogen? Jaa det vet ja inte. Har ju slutat förr, men fyy så vi har bråkat här hemma oxå. Nått ja inte vill. Men ja blir ju totalt dum i huvudet. Det är ju bara fakta. Som ni nu förstår, kommer detta bli en riktig klagomur om ja slutar. Jaa ni får ta mig med en nypa salt. Ha ha ha.. Om detta nu blir min sista dag att röka. Mmm,,, kanske ska göra ett försök i alla fall. Såå snälla snälla. Om det nu är nån som läser detta ja skriver här. Ta allt mitt gnäll med en nypa salt ett tag fram över är ni snälla. Jag...

Denna vecka har ju det varit sportlov. Åh eftersom att vi alla utom Alva har legat sjuka, så har vi inte gjort så mycket. Tyckte lite synd om barnen. Så nu när vi alla kände oss bättre tog vi de två som var kvar hos oss å for till Ockelbo på marknad. Nått vi ganska snart ångrade när vi kom dit. Fyy vad det blåste. Inte nåå trevligt alls. Det vart en promenad fram å tillbaka. Aå T köpte sig ett varsin läderarmband. Det var allt. Blåsten tog nästan andan ur en i omgångar å vi var alldeles genom frusna när vi kom tillbaka till bilen. Det vart en tur till Valbo köpis å en fika på Madame i stället. Vi var även runt å kollade lite i affärer. Inte mycket för en vecka sportlov, men tjejerna fick se nått annat än dessa fyra väggar på sitt lov i alla fall.

Vaknade i går morse å mådde riktigt mycket bättre. Vart super gla vill ja lova. Tjejerna verkade oxå mycket bättre, så de ville åka ner på luftkudde land en stund. När jag höll på att göra mig i ordning för att köra ner tjejerna kände ja hur det värkte i nacken. Vart totalt stel. Kunde inte vrida huvudet åt höger. Hm,, när man äntligen börjar känna sig piggare, då åker man på nackspärr. Gissa om ja vart pissig. Det var inte det lättaste att köra med den värken i nacken, men det gick. Sen när ja kom hem hade jag en rastlös sambo. Så vi började att städa här hemma medans vi väntade på att tjejerna skulle komma em igen. Det gick på ren envishet. Ha ha ha,, Jag har verkligen inte tålamod att ha värk i kroppen vill ja lova. Fan va grinig ja var. Resten av kvällen satt ja å tjejerna vid datan. Kunde inte göra så mycket. Fast ja har tur som har en sån go sambo som gjorde allt för att massera å sträcka ut för att ja skulle bli bättre. I morse kände ja mig bättre som tur var. Men är forfa...